Se hace hincapié en la parte mas Yin de la práctica buscando la conciencia de un movimiento relajado, para ir soltando el dolor y abrir los espacios internos.

Trabajamos la reestructuración postural desde  las percepciones corporales  y el estiramiento de las cadenas musculares.

Incrementamos nuestra energía con el  fortalecimiento de los tendones que unen músculos y huesos y desarrollan  la potencia y la elasticidad.

Desbloqueamos  las articulaciones eliminando  el exceso de tensión que las rodea.

Nos hacemos más conscientes de las manifestaciones  de la energía en nuestro cuerpo y hacemos de la Respiración y la Postura base de nuestro bienestar llevando más la atención hacia una mayor capacidad de Relajación.

Una manera más suave de practicar Tao Yin que nos aporta todos sus beneficios.